眾所周知，肝臟是關系人體健康的重要器官之一。近年，隨著人們生活水平的提高，高脂、高糖的過量攝入，酒精肝、脂肪肝等“富貴病”呈快速上升趨勢。各類肝病，尤其是病毒性肝炎所引起的肝纖維化、肝硬化、肝癌對人體健康造成的傷害，肝病發(fā)病率及死亡率居高不下。

　　目前肝病治療大多采用“抗病毒藥”，實際上，按照最新公布的《慢性乙型肝炎防治指南》，只有轉氨酶為正常值的2倍以上、乙肝病毒DNA呈陽性的患者才需要接受抗病毒治療，大多數(shù)患者更需要保肝、護肝、防止肝纖維化這種自身調節(jié)的治療手段，而這也是中醫(yī)藥的優(yōu)勢。

　　北京大學人民醫(yī)院肝膽外科王東主任醫(yī)師表示現(xiàn)代藥理研究證明，中藥能夠增強人體的免疫機能，傳統(tǒng)上用于肝病治療中的許多中藥具有清熱解毒、利濕退黃、活血化瘀、疏肝理氣的功效，可改善肝臟血液循環(huán)，增加氧利用度，促進肝細胞修復，并能有效緩解臨床癥狀，保護肝臟。

　　常用的保肝中藥包括黃芪、當歸、川芎、三七、丹參、枸杞子、豬苓、白芍、冬蟲夏草、靈芝、甘草、大黃、紫草等。治療肝病常用方劑包括龍膽瀉肝湯、小柴胡湯、大柴胡湯、逍遙散、茵陳蒿湯、四逆散、一貫煎、藿樸夏苓湯、六味地黃丸等。藥理研究顯示，部分中藥材具有保肝特性。

　　王東介紹，民間常用的中藥醉魂藤，可以抑制肝癌細胞的形成，進行的活體抗腫瘤實驗也顯示出抑制癌細胞生長的明顯作用；北茵陳內含有酚類化合物，具有優(yōu)異的保肝作用；具有清熱利尿和解毒消腫作用的小返魂和細葉油柑含有木質素類化合物，在抗乙肝病毒活性上呈現(xiàn)強抑制作用;對五味子的研究發(fā)現(xiàn)，其木質酚素具有抑制乙肝病毒抗原的作用；近代研究顯示其中含有強心、利尿、保肝的藥物成分;靈芝有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥作用，能提高動物的耐寒及耐氧能力，能保護肝臟，有降低谷丙轉氨酶的作用；丹參能調節(jié)體液免疫和細胞免疫，提高疲勞產生后機體的抵抗力，在保護肝、促進組織修復及再生方面亦有療效。

　　對于由酒精對肝臟造成的損害，一些富含抗氧化劑和維生素的中藥可保護肝臟，如葛根、丹參等，如果有條件，酒后可適量喝些用葛根和丹參熬的湯。

　　除肝病患者對于治肝藥物有強烈的需求外，健康人對于護肝、養(yǎng)肝也要重視起來。王東強調，許多人把一些癥狀如疲倦、食欲不振、火氣大等直接歸因于肝不好，而誤以為需要接受治療，認為中藥藥性溫和，沒有嚴重的副作用，可以“有病治病，無病強身”，因此自行購買保肝中草藥隨便服用，甚至使用了偏方、秘方，這反而會造成對健康造成危害，而其中產生嚴重、不可逆毒性反應的例子并不少見。

　　這提醒著人們，使用保肝中草藥時，應有正確的心態(tài)與觀念，注意到凡藥皆可能有毒性，都可能造成一些毒副作用。藥的毒性與使用藥物種類、劑量及使用時間長短有著不可分割的關系，所以，保肝護肝藥物應在醫(yī)師的指導下慎用。王東認為，對于保肝藥不建議例行性使用，而是作為活動性肝病的輔助療法。

　　對于肝臟不好的人來說，尤其要注意日常調理，預防病情惡化。王東提醒公眾，在日常生活中要做到以下幾點從而調理肝臟。

　　1.良好心態(tài)：不良情緒若長期存在，會引起肝絡失暢，肝陰受損，而出現(xiàn)脅肋疼痛，脘腹脹滿，口干口苦，夜臥難寐等癥。若查肝功能，可有ALT、AST、TBA、TBILI等異常。

　　2.均衡飲食：肝臟是人體內最大的消化腺，是各種物質的代謝中心，若可以把好“口”這一關，做到各類食物能夠按需攝入，使肝既得到充足的營養(yǎng)及保護。

　　3.充足睡眠：睡眠是不能用飲食或其他任何保健食品代替的護肝要素。其因在于，人體在躺臥入睡后，肝臟的血流量能增加1000－2000毫升。人體的各種營養(yǎng)物質主要存在于血液中，所以肝病患者每天需保證8小時睡眠，使肝臟得到充分的休息和靜養(yǎng)。

　　4.適當運動：每日清晨或傍晚適當運動，每次不超半小時，以不感疲勞為度。

　　專家介紹：

　　王東：教授。現(xiàn)任北京大學人民醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師，致力于肝膽外科，特別擅長原發(fā)性肝癌、各種轉移性肝癌的外科手術和綜合性治療，以及免疫治療等基礎研究。分別于2008年在美國頂尖的醫(yī)學中心--加利福尼亞大學洛杉磯分校(UCLA)，紐約紀念斯隆凱瑟琳癌癥中心(MSKCC)，克利夫蘭醫(yī)學中心(cleveland clinic)訪問交流，現(xiàn)為北京大學醫(yī)學博士，碩士研究生導師，北京大學優(yōu)秀教師，國際肝癌協(xié)會(ILCA)會員。

　　擅長肝癌，肝轉移癌，胰腺癌，膽管癌等消化道腫瘤的外科手術和綜合性治療，微創(chuàng)手術治療膽道、脾臟、門靜脈高壓癥、胃腸道腫瘤，肝移植治療各種晚期肝病。

　　出診時間：專家門診時間：周一、周五上午，周二下午；

　　診室：門診樓二層外科8診室。

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