中風(fēng)，也就是西醫(yī)眼中的“腦梗死”，是中老年人最常見(jiàn)的危急重癥之一，其高發(fā)病率、高致死率、高致殘率不容小覷�？寡�栓治療、手術(shù)治療等是西醫(yī)常用的治療方法，在中醫(yī)這里，治療中風(fēng)又有何獨(dú)到之處呢？且聽(tīng)北京朝陽(yáng)醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師黃粵為您帶來(lái)妙招。

　　“中風(fēng)先兆是一組以短暫性腦髓神機(jī)失用的臨床表現(xiàn)為特征的病癥，其臨床表現(xiàn)十分復(fù)雜，時(shí)間也比較短暫，發(fā)作后可以恢復(fù)到像平常人一樣。” 黃粵解釋，“盡早識(shí)別與預(yù)防中風(fēng)先兆，對(duì)于大幅度減少與控制中風(fēng)病的發(fā)生，具有非常重要的意義。”

　　中醫(yī)認(rèn)為，正氣虧虛是中風(fēng)先兆的發(fā)病之源。黃粵說(shuō)，一般在中風(fēng)之前，有一大半人，甚至有高達(dá)百分之八十以上的人會(huì)出現(xiàn)“預(yù)警信號(hào)”，這就是所謂的中風(fēng)先兆。主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、肢體麻木、吐字不清、短暫的意識(shí)喪失、嗜睡等。

　　除此之外，中風(fēng)先兆臨床還有其他一些癥狀，比如突然出現(xiàn)一時(shí)性視物不清或自覺(jué)眼前一片黑蒙，甚至一時(shí)性突然失明；惡心嘔吐，或血壓波動(dòng)并伴有頭暈、眼花、耳鳴，一側(cè)或某一肢體不由自主地抽動(dòng)；鼻出血，特別是頻繁性鼻出血等。

　　“40歲以后的中老年人，特別是既往有高血壓、糖尿病、高脂血癥等病史者是中風(fēng)病的高發(fā)人群，要特別引起重視。”黃粵強(qiáng)調(diào)，“上述這些先兆癥象并無(wú)特異性，一旦出現(xiàn)類似癥狀要及時(shí)去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生給予正確地診斷和治療，千萬(wàn)不能大意。”

　　幾千年來(lái)，我國(guó)古代醫(yī)家積累了豐富的治療中風(fēng)病先兆癥狀的經(jīng)驗(yàn)，且有很多的醫(yī)學(xué)著作。早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有了關(guān)于中風(fēng)先兆的記載，其后歷代醫(yī)家不斷補(bǔ)充、豐富、完善。

　　《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》中記載，“氣血未并，五臟安定，肌肉蠕動(dòng)，命曰微風(fēng)”，認(rèn)為風(fēng)邪外犯，直接傷及人體衛(wèi)氣，而血?dú)馕床ⅲ�五臟暫安，故僅見(jiàn)肌肉蠕動(dòng)。近代劉完素在《素問(wèn)病機(jī)氣宜保命集》也首次提出“中風(fēng)先兆”的命名，并認(rèn)為中風(fēng)者，俱有先兆之證。

　　清代名醫(yī)王清任所著的《醫(yī)林改錯(cuò)》中已經(jīng)詳細(xì)列出了三十四種中風(fēng)先兆癥狀；清代《證治匯補(bǔ)》中有詳細(xì)記載“平人手指麻木。不時(shí)眩暈。乃中風(fēng)先兆須預(yù)防之”。

　　如何預(yù)防與治療中風(fēng)先兆？中醫(yī)的基本原則為：補(bǔ)益肝腎，平肝潛陽(yáng)，化痰熄風(fēng)，袪瘀通絡(luò)，或兼以調(diào)益氣血等。在具體方法上，黃粵給出以下建議：

　　首先，要做到起居規(guī)律、有時(shí)。適當(dāng)早起早休，不要過(guò)分熬夜或連續(xù)不規(guī)律地起居生活，以養(yǎng)臟腑，以調(diào)氣血。臨床研究發(fā)現(xiàn)，天氣寒冷時(shí)，中風(fēng)病發(fā)病率上升，所以起居攝生對(duì)于中風(fēng)的預(yù)防是重要的。生活中要做到勞逸結(jié)合，過(guò)分辛勞會(huì)導(dǎo)致氣血過(guò)耗，虛風(fēng)或虛陽(yáng)亢逆；過(guò)分安閑則會(huì)使氣血遲滯，痰瘀內(nèi)生，阻滯經(jīng)脈。

　　其次，血壓升高，血壓波動(dòng)，都是中風(fēng)發(fā)生的重要基礎(chǔ)。因此，平時(shí)要養(yǎng)成監(jiān)控血壓的習(xí)慣。特別是對(duì)于已有高血壓的人群，一定要每天測(cè)量血壓。飲食上要有節(jié)制，不過(guò)飽過(guò)饑、不過(guò)肥甘、不過(guò)厚味、不過(guò)濃鹽，不過(guò)辛辣等等，保證臟腑運(yùn)化功能，以減少中風(fēng)的病理基礎(chǔ)。

　　最后，現(xiàn)代生活方式中，人們工作節(jié)奏與條件改善，鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少，久坐于電視、電腦前的時(shí)間越越來(lái)長(zhǎng)，以致人體諸多系統(tǒng)缺少必要的功能鍛煉，機(jī)能減退，相關(guān)與中風(fēng)病發(fā)生的病理因素不斷形成，所以經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉對(duì)于預(yù)防中風(fēng)是有幫助的。

　　“總之，肝氣暢，心情舒，氣血和，病可防。養(yǎng)成良好的心情與寬暢的心境，可以有效地防止中風(fēng)病的發(fā)生。”黃粵最后總結(jié)。

　　醫(yī)生介紹：

　　黃粵：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師，擅長(zhǎng)中醫(yī)科常見(jiàn)病的診治。

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