喝茶不僅有治療某些疾病的功效，還能養(yǎng)生延年益壽，可以說(shuō)是老少皆宜。很多女性喜歡通過(guò)喝減脂茶來(lái)減肥，今天就給大家推薦五款排毒養(yǎng)顏茶，消脂減肥還美容，不可錯(cuò)過(guò)……

薄荷檸檬冰爽茶

配方：薄荷葉、檸檬、蜂蜜。

做法：首先用清水洗去薄荷葉的浮灰，然后用溫水浸泡1小時(shí)，檸檬洗凈切片。

將泡好的薄荷葉水倒入茶壺，加入檸檬片。按照自己口味加入適量的蜂蜜，即可飲用。

這一期教你用生姜月瘦30斤

今天告訴大家一個(gè)生姜減肥的大招，微博的一位紅人總結(jié)了一套生姜減肥的計(jì)劃，只用了1個(gè)月的時(shí)間就瘋狂甩肉30斤，效果超級(jí)給力。對(duì)于久坐缺乏運(yùn)動(dòng)的人，這個(gè)辦法效果最好哦。一塊生姜讓你一天瘦一斤。

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草莓山楂消脂茶

配方：草莓適量、山楂適量、冰糖適量。

做法： 1.山楂和清水一起煮開(kāi)，后加入冰糖。

2.冰糖溶化后關(guān)火。草莓洗凈用淡鹽水浸泡7-8分鐘，瀝干水分。

3.草莓對(duì)半切開(kāi)，放入杯子，把煮好的山楂水倒入杯子中，把草莓浸泡2-3分鐘即可飲用。

清火降脂茶

配方：普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2湯匙。

做法： 1.干菊花和山楂片用清水洗凈。

2.往鍋里倒水，放入干菊花和山楂片，煮開(kāi)后用小火煮10分鐘。

3.關(guān)火后加入普洱茶，把茶重開(kāi)，稍微冷卻后可加入少量的蜂蜜飲用。

潤(rùn)膚纖體茶

配方：干山楂10片、菊花6朵、西洋參8片、桂圓3個(gè)、枸杞10顆、蜂蜜適量。

做法： 1.用刀子輕輕敲開(kāi)桂圓的殼，取肉備用。

2.將山楂、菊花、枸杞用水沖洗后，伴隨西洋參片放入壺中，倒入開(kāi)水，加蓋燜 5分鐘。

3.加入適量的蜂蜜攪拌即可飲用。