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    皮蛋瘦肉粥

    文章來源:香哈網(wǎng)
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    發(fā)布時間:2016-08-09 10:24:10
    皮蛋瘦肉粥的做法

    健康功效:

    大米:富含碳水化合物、富含錳
    姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

    菜譜做法:

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解1

      1.把大米淘洗干凈后,放入容器中添入適量的水和一湯匙香油,浸泡30分鐘左右。

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解2

      2.把皮蛋和瘦肉切小丁,姜去皮切細絲,香蔥切蔥花。

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解3

      3.在瘦肉中加入少許鹽腌制20分鐘。

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解4

      4.鍋中添適量水燒開后放入瘦肉煮三分鐘,撈去浮沫。

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解5

      5.再放入一半的皮蛋和姜絲,煮兩分鐘左右。

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解6

      6.把浸泡好的大米撈出放入高壓鍋膽內(nèi)。

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解7

      7.再把煮好的皮蛋瘦肉連湯水倒入鍋中。

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解8

      8.添入適量的清水。

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解9

      9.按煮粥鍵開始煮粥。

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解10

      10.到時間后把剩余的皮蛋倒入鍋中,調(diào)入適量的鹽,用飯勺翻勻蓋上鍋蓋燜5分鐘。

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解11

      11.撒適量蔥花即可。

    • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解12

      12.成品圖。

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